男女什么时候不能做爱谨记性爱的5个黑色时间

美好的性爱让不少的人所向往着，但性爱也是有黑色时间的，如果不小心遇到这些黑色时间反而易造成性爱的不美好，那么性爱的5个黑色时间有哪些？男女什么时候不能做爱谨记性爱的5个黑色时间小编告诉你。

1、疲劳时

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时爱爱往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即激情，会损害健康。

2、酒后

饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男性勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。

3、病中

生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。

4、心情不快时

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强爱爱，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。

5、太饱或饥饿时

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，所以不宜在刚吃完饭后就过性生活；而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时爱爱，往往也不易达到满意的效果。

以上是小编为大家列出的性爱5个黑色时间，当然，除了黑色时间之外，性爱的频率对性生活的影响也是相当大的，接下来小编继续为大家介绍决定性爱频率三大要素。

决定性爱频率三大要素

感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

年龄：研究显示，男性性欲高峰在18-25岁之间，女性在35-45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

性爱频率为多少才正常？

1、国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

2、以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次；40多岁人的性爱频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次性生活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次性生活，大约每8天一次。男女什么时候不能做爱谨记性爱的5个黑色时间但性生活毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。