如何延长做爱时间 男人性爱延时可做这7种运动

如何延长做爱的时间?夫妻性爱可以促进夫妻情感,增进夫妻体质,还能通过性爱的方式来缓解压力。那么如何延长做爱的时间?下面小编为您介绍。

一、如何延长做爱的时间

如何延长性爱时间,一直是大多数情侣和夫妻所关注。网上也流传了各式各样的方法。接下来,小编将为广大网友支招,教大家7个锻炼项目,帮助大家延长夫妻性爱的时间。

1、勤做”性锻炼”

做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩Y茎肌肉,以提高控制能力。

2、保持适度性奋

做爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全”热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。如何延长做爱时间 男人性爱延时可做这7种运动

3、顶住Y蒂,不要进出

两人身体完全胶着,用Y茎根部顶住伴侣的Y蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

4、有明确对象的性爱幻想

你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精

4、适量使用药物

73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

5、频率支招

二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到性高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

6、体位支招

让妻子在上面。采用女上位时,Y茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样做爱时间会明显延长。

7、关注当下

幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

二、男女最好的避孕方法

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后,意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题,有一个非常简单的方法可供借鉴:在电脑上制作当月月历,剪贴在药瓶的瓶身上,每服一片,做个相应的记号,夫妻间互相提醒,可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进,已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用,并且对胎儿的发育毫无影响,也就是说,只要你们身心各方面都准备好了,准备要一个宝宝,停药后马上就可以妊娠。

一杯清水送一片药,就可以制造毫无隔阂的性爱,多么方便。如何延长做爱时间 男人性爱延时可做这7种运动

贴心提示:当然,对于口服避孕药,需要澄清的一个误会是:不少年轻女孩嫌每日服药麻烦,干脆事先不做“预备”工作,直到经历了性事,才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上,这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的,因此,在同一月经周期内连续、多次服用它,会增加月经紊乱的发生几率,也会增加失败率。

也就是说,紧急避孕药偶尔使用,效果还值得信赖。你要是频繁求助于它,等一阵子,你就得去看老中医来调理月经了。

2、男用避孕套

对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。

贴心提示:其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候,都不要“义正辞严”,不要让对方认为他是在尽义务,在单方面做出牺牲,而是要强调“戴套”的情趣性。如何延长做爱时间 男人性爱延时可做这7种运动各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套,完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他,与他一同完成这场生动的前戏。

事实证明,只要坚持,35岁以上男士欢迎避孕套的人数,比27岁时多一倍。随着婚龄的增长,他们越来越多地发现避孕套的好处,比如,拉长了射精时间,使双方的满足感更强烈;又比如,事后不必忙着去洗床单。

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