女性产后第一次性生活该注意什么女性产后首次性生活的注意事项

随着婴儿的出生，夫妻之间的生活慢慢浮出水面。隔离近10个月后，我相信这是大多数新父母面临的问题。

专家认为，女性产后性欲下降既有生理原因，也有心理原因，更重要的是心理原因。具体分析主要包括以下几个方面:

一是过早开始性生活。

妇女分娩后，怀孕和分娩引起的全身和生殖系统的变化会对性欲产生一定的抑制作用。一般来说，每个器官可以在分娩后两个月恢复正常，性欲会逐渐恢复，如怀孕前。如果你在分娩后过早开始性生活，特别是当一些丈夫不情愿时”我行我素”。这不仅影响了妻子的身体康复，还会引起妻子对性生活的厌恶和厌恶，进而发展成性冷淡。

二是过度劳累。

女性生完孩子后，如果得不到丈夫和家人的帮助，过度的体力和精力透支自然会影响”性”趣。女性产后第一次性生活该注意什么女性产后首次性生活的注意事项

三是生殖系统疾病。

有的女性在分娩时因外阴和阴道撕裂而留下疤痕，降低了阴部的性敏感性或阴道狭窄，性交时引起疼痛；有的因产后子宫内膜异位症或慢性盆腔炎而性交不适；有的女性患有滴虫性、霉菌性阴道炎等妇科疾病，也会不同程度地抑制性欲。

四是心理障碍。

研究发现，女性在产后恢复阶段，因为担心性会感染伤口，会开始拒绝心理生活；有些女性没有采取有效的避孕措施，性生活，因为害怕怀孕总是担心；有很多女性对自己的身体变化不满意，担心丈夫不会像以前那样喜欢她的身体；此外，女性在分娩后，通常会致力于育儿过程，即使在与丈夫沟通时，主题也围绕着孩子，从而失去女性应有的性感需求，也会导致”性”趣降低。

产后6~8周后才开始性生活

事实上，性生活更有利于女性的身心健康。作为丈夫，我们应该知道如何体贴和照顾妻子，增进夫妻关系，以减少女性的心理阻力。

首先，女性产后需要很长时间才能完全生理恢复。最好在产后6周内~8周后开始性生活，既能避免伤口未完全愈合引起的疼痛，又能避免过早开始性生活引起的妇科疾病。

此外，女性在分娩后不应总是沉浸在对孩子的爱中。他们应该每天花一段时间和孩子分开，让丈夫和家人照顾孩子。努力花更多的时间和丈夫独处。

此外，产后阴道比较宽松，这也是性生活质量下降的原因之一。朱宁湖主任建议，可做一些产后康复操，或者是阴道缩窄术来进行改善。

最后，产后妇女不必因为身体变形而对自己失去信心。同时，女性也可以进行适当的锻炼，以加快身体恢复。女性产后第一次性生活该注意什么女性产后首次性生活的注意事项