憋尿会带来哪些危害 正常的排尿标准是什么
在日常生活中，很多人都是有过憋尿经历的，要么是主动的，要么是被迫的。但很多人都认识不到憋尿带来的危害，那么憋尿会带来哪些危害？正常的排尿标准是什么？如果大家感到疑惑，接下来就一起来看看吧。
在日常生活中，很多人都是有过憋尿经历的，要么是主动的，要么是被迫的。但很多人都认识不到憋尿带来的危害，那么憋尿会带来哪些危害？正常的排尿标准是什么？如果大家感到疑惑，接下来就一起来看看吧。
憋尿会带来哪些危害
1、尿路感染
尿液中有许多毒素。排尿的过程相当于人体排毒。因此，如果你有排尿的意图，你应该及时排尿，不要憋着。憋尿最直接的危害是让细菌有机会利用它。在正常情况下，细菌寄生在男性尿道的下部。排尿时，这些细菌会被冲走。经常憋尿会削弱尿液的冲洗效果，增加细菌的繁殖，逆行到尿道，导致前列腺炎。
2、憋尿引起前列腺炎
众所周知，由于前列腺的特殊位置，它的功能也不同。它不仅控制男性性生活中的射精，还控制男性排尿的阀门。长时间憋尿会导致膀胱肿胀，压迫前列腺导致前列腺充血。一旦前列腺充血，很难在短时间内消肿，容易导致前列腺组织僵硬硬化，这是前列腺疾病最重要的因素。因此，憋尿会诱发前列腺疾病。
3、憋出结石
长期憋尿是导致尿路结石的主要原因。食物中的钙大多通过尿液排出，除了部分会被肠壁吸收。当人们长时间憋尿时，这部分钙会聚集在一起形成尿路结石，尤其是饭后4~5小时。
当结石刚刚形成时，会引起腰痛和腿痛的症状，但很多人会认为这是由过度劳累引起的，很容易错过最佳治疗时间。结石越大，处理起来就越麻烦。
4、诱发膀胱癌
人体内的有毒物质主要是通过尿液、汗液和粪便排出的。同样是液体，尿液中的有毒物质远远多于汗液中的有毒物质。
排尿次数也与膀胱癌的发病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的可能性就越高。经常憋尿的人患膀胱癌的可能性是正常人的3~5倍。这是因为憋尿会增加尿液中致癌物对膀胱的作用时间。预防膀胱癌的第一步是改掉憋尿的习惯。
正常的排尿标准是什么
正常排尿应在每天8次以内，每天排尿量约为1500毫升，至少400毫升，最多3000毫升。此外，如果不是因为喝太多的水，它可能会导致8次以上的尿频。
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